DOULA

Mon rôle de Doula est de vous accompagner émotionnellement de femme à femme dans tous les passages de votre vie. Je vous guide vers vos propres ressources et vous soutiens dans chacun de vos choix. 

Je ne pratique aucun acte médical et ne pose pas de diagnostic sur votre santé mentale ou physique.

ÉCOUTE BIENVEILLANTE

Je vous propose un espace d’écoute neutre et bienveillant pour que vous puissiez déposer votre vécu, vos ressentis et mettre des mots sur vos émotions.

Un véritable temps pour vous, pour déposer ce dont vous n’avez plus besoin, vous sentir soutenue et y voir plus clair.

TRANSMISSION

Je vous propose de vous transmettre des informations autour du cycle menstruel et de la physiologie de la grossesse, de la naissance et du post-partum pour vous permettre de faire des choix en conscience.

Je vous partage également des outils et des rituels adaptés à vos besoins et vos envies pour que vous puissiez être actrice et vivre pleinement tous les passages de votre vie.

CERCLES DE FEMMES

Parce que je crois profondément en la force de la sororité, je vous propose chaque mois, un cercle de femmes avec un thème différent à chaque fois. L’occasion de se retrouver entre femmes, de se soutenir, de s’écouter et de s’inspirer.

Retrouvez toutes les dates et informations sur ma page instagram @marionalix_sophrodoula

Les accompagnements que je propose sont complémentaires à votre suivi médical et psychologique et ne s’y substituent pas. En cas de doute, parlez-en avec votre professionnel de santé.

COMMENT SE PASSENT LES SÉANCES ?

– PREMIERE RENCONTRE

La première séance débute par un temps d’échange afin d’apprendre à nous connaitre et établir un lien de confiance indispensable à votre accompagnement.

Ensemble, nous identifierons vos attentes et vos besoins pour que je puisse vous proposer un accompagnement adapté.

Le nombre de séances variera en fonction de vos besoins.

La fréquence des séances se fera selon le rythme qui vous convient.

– SÉANCE DE SUIVI

Chaque séance débutera par un temps d’échange afin de faire le point sur votre état d’esprit et vos attentes.

Ensemble, nous validerons vos attentes pour la séance et les outils adaptés pour y répondre.

FÉminiN

Je vous propose un espace neutre et bienveillant d’écoute, de soutien et de transmission autour de votre vie de femme.

ÉMOTIONS

Je vous accompagne à comprendre vos émotions et à vous libérer de l’anxiété et du stress.

CONFIANCE EN SOI

Les séances d’accompagnement vous permettent d’apprendre à vous connaitre et de développer votre intuition et confiance en vous.

CYCLE MENSTRUEL

Je vous propose de vous transmettre autour de la physiologie du cycle menstruel et de ses saisons afin de vous reconnecter à votre nature cyclique et de vivre une vie en conscience selon vos propres énergies.
 
 
 

PÉRINATALITÉ

PRÉCONCEPTION

Désir d’enfant – Cycle menstruel – Fertilité – Parcours PMA

Les bienfaits de l’accompagnement en préconception sont multiples : apprendre à connaitre votre cycle menstruel, diminuer le stress, apaiser les pensées, libérer les émotions. Mais également nouer ou renouer un lien équilibré avec votre corps.

GROSSESSE

Physiologie de la grossesse et de la naissance – Projet de naissance
 
Pendant la grossesse, je suis à vos côtés pour apaiser vos craintes, vous détendre, accompagner les changements corporels et établir un lien privilégié avec votre bébé.
 
Je vous accompagne également dans la préparation de votre projet de naissance et de votre accouchement. Je vous guide vers la sécurité émotionnelle et affective et vous transmets des informations pour que vous puissiez faire des choix en conscience.
 

POST-PARTUM

Je vous accompagne à vivre un post-partum tout en douceur.
Nous pouvons revenir ensemble sur le vécu de votre accouchement. 
Je vous apporte mon soutien afin de prendre confiance dans votre nouveau rôle, de vous reconnecter à votre corps et de trouver un équilibre dans tous les domaines de votre vie.
 

DEUIL PÉRINATAL

Arrêt naturel ou volontaire de grossesse – IMG – MFIU – Grossesse d’après
 
Ma mission est de vous soutenir et de vous offrir un espace neutre et bienveillant au sein duquel vous pourrez déposer votre vécu et vos ressentis en toute sécurité.
Je vous aide à vous reconnecter à votre corps, à libérer vos émotions et à trouver les ressources en vous qui permettront d’avancer et de retrouver le chemin de l’apaisement

Consultation - 65€